目前在中国，腰椎间盘突出症的患病率为18%，而且这个数字还在蹭蹭蹭地往上飙。 虽然腰椎间盘突出症的高发年龄是30到50岁，但目前20到40岁的患者已经占了患病人数的64.46%，腰椎间盘突出症的魔爪已经开始伸向青壮年了。

好好的腰为什么会痛？ 腰肌劳损实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。 腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一。有腰椎间盘出问题时，疼痛的位置比较深，但在触摸腰、后背时，没有明显的压痛感。

24岁的李华（化名）因患强直性脊柱炎导致脊柱严重畸形，5年来走路不得不始终面朝黄土背朝天。 近5年来，他的双腿疼痛虽有所缓解，但腰背明显僵硬、酸痛，到今年初，他的驼背已发展成一个“C”形，身高只有150厘米。 经过手术治疗治疗后，小李的驼背几乎被“拉直”，其Cobb角（衡量胸/腰椎后凸角度的标准，正常人一般为0度）由术前的93度缩小到术后的18度，可以正视前方了，而身高则“长高”至180厘米。

站好坐好！保护脊椎不驼背！腰椎间盘突出症，算是较为常见的疾患之一了，而且发病有年轻化的趋势。得了腰椎间盘突出，要更注意避免生活中不良的习惯对腰椎造成伤害，以免加重病情。有哪些应该坚持哪些好，先从不健康的生活习惯说起。哪些因素容易危害我们的腰椎呢？高危因素一，久坐，......

对于腰椎间盘突出，你一定觉得是老年人的疾病，和自己没啥关系。这想法大错特错！20到40岁的患者已经占了全部腰突患者的64.46%。试想想，整天埋头苦干、看手机玩游戏，分分秒秒都在折磨着腰，它能好到哪里去？咱这就好好来了解下患上腰椎间盘突出的三大高危因素。避开这些雷区，一??......

我国的腰椎间盘突出症的患病率约为18%，而且这个数字还在蹭蹭蹭地往上飙。虽然腰椎间盘突出症的高发年龄是30到50岁，但目前20到40岁的患者已经占了患病人数的64.46%，腰椎间盘突出症的魔爪已经开始伸向青壮年了。要是被它缠上，日常生活会有啥变化？来看看腰突患者的典型一天。早......

其实一些很平常的生活习惯，也是患腰椎间盘突出症的元凶！看看这些高危行为你有没有？高危因素一，久坐，而且姿势还不是很正确。看看今天的年轻人，从早坐到晚，手机狂魔，打怪升级。再看看老年人，活动场所减少了，动不动就开台打麻将。有研究表明，站着的时候脊柱承受体重100%的压??......

因为现代社会，科技发展，产业升级的关系，人们的生活方式和工作方式相较以前都有了较大的转变，这就很容易引发各种不良反应和疾病问题。比如坐的时间长啦，就容易引发腰椎间盘突出啦、前列腺炎等等。目前在中国，腰椎间盘突出症的患病率为18%，而且这个数字还在蹭蹭蹭地往上飙。虽然?......