经常失眠多梦的原因
失眠是疾病、精神、生活行为、环境等因素导致的。失眠症就是睡眠启动和维持障碍，导致睡眠质量不能满足个体需要，并影响日间社会功能的一种状况。焦虑症、抑郁症常可引起失眠。查出原发病，积极治疗，才能远离失眠。.....
女性失眠多梦的原因
女性失眠多梦的问题是疾病、精神、生活行为、环境等因素导致的。焦虑症、抑郁症常可引起失眠。查出原发病，积极治疗，才能远离失眠。生活中的挫折，工作中的压力，对未来的恐惧，对现状的无奈，可引起焦虑、愤怒、忧.....
失眠多梦的食疗方法
失眠多梦可以食用莲子、百合、红枣、桂圆等食品改善睡眠，避免睡前喝茶、喝咖啡和饮酒。失眠可引起黑眼圈、气色差、衰老加快，还可导致记忆力差、免疫力降低，甚至性功能减退。睡前经常喝茶、咖啡、酒，会引起大脑皮.....
失眠多梦吃什么调理
失眠多梦可以食用莲子、百合、红枣、桂圆等食品改善睡眠，避免睡前喝茶、喝咖啡和饮酒。有数据显示，每晚100个人里就有30~50人会遭遇失眠。其中有10~20人，已经连续失眠一个月以上。失眠可引起黑眼圈、.....
女人失眠多梦吃什么好
女性失眠多梦可以食用莲子、百合、红枣、桂圆等食品改善睡眠，避免睡前喝茶、喝咖啡和饮酒。有数据显示，每晚100个人里就有30~50人会遭遇失眠。其中有10~20人，已经连续失眠一个月以上。大脑皮层过度兴.....
中医如何治疗失眠多梦
中医治疗失眠多梦的方法有中药调理、针灸、推拿、穴位贴敷等，可以配合松弛疗法和食疗法等改善睡眠。有数据显示，每晚100个人里就有30~50人会遭遇失眠。其中有10~20人，已经连续失眠一个月以上。失眠症.....
失眠多梦怎么治疗比较好
失眠多梦可采用综合治疗，如重建睡眠与床的关联性、食疗法等，必要时用药。失眠的治疗，分为药物治疗和非药物治疗。药物治疗：安眠药能让过度兴奋的大脑皮层安静下来，改善睡眠。大脑产生的褪黑素达到一定量时，可使.....
失眠多梦是怎么治疗的
治疗失眠最有效的方法是综合治疗，包括重建睡眠与床的关联性、食疗法等，必要时用药。失眠的治疗，分为药物治疗和非药物治疗。药物治疗：安眠药能让过度兴奋的大脑皮层安静下来，改善睡眠。大脑产生的褪黑素达到一定.....
如何治疗失眠多梦
失眠多梦可采用综合治疗，如重建睡眠与床的关联性、食疗法等，必要时用药。失眠的治疗，分为药物治疗和非药物治疗。药物治疗：安眠药能让过度兴奋的大脑皮层安静下来，改善睡眠。大脑产生的褪黑素达到一定量时，可使.....
怎么治疗失眠多梦
失眠多梦可采用综合治疗，如重建睡眠与床的关联性、食疗法等，必要时用药。失眠的治疗，分为药物治疗和非药物治疗。药物治疗：安眠药能让过度兴奋的大脑皮层安静下来，改善睡眠。大脑产生的褪黑素达到一定量时，可使.....
失眠多梦怎么治
失眠多梦可采用综合治疗，如重建睡眠与床的关联性、食疗法等，必要时用药。失眠的治疗，分为药物治疗和非药物治疗。药物治疗：安眠药能让过度兴奋的大脑皮层安静下来，改善睡眠。大脑产生的褪黑素达到一定量时，可使.....
失眠多梦的治疗
失眠多梦可采用综合治疗，如重建睡眠与床的关联性、食疗法等，必要时用药。失眠的治疗，分为药物治疗和非药物治疗。药物治疗：安眠药能让过度兴奋的大脑皮层安静下来，改善睡眠。大脑产生的褪黑素达到一定量时，可使.....