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胃溃疡如何预防

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内容审核专家   冷家骅 | 副主任医师
胃肠肿瘤外科  北京大学肿瘤医院   三级甲等
内容审核专家    冷家骅 | 副主任医师
胃肠肿瘤外科  北京大学肿瘤医院   三级甲等

胃溃疡的预防方法有注意饮食卫生、遵医嘱使用处方药、保持情绪平稳、少喝酒等。

一、注意饮食卫生。据调查，60%-90%的胃溃疡患者体内能检出幽门螺杆菌。幽门螺杆菌通过水或食物进入人体，抵达胃部。日常要注意饮食卫生，饭前要洗手，不共用餐具。

二、遵医嘱使用处方药。长期使用泼尼松、地塞米松等糖皮质激素类药物，会导致胃液分泌过多，胃液把胃壁当做食物来消化，会引发溃疡。服用阿司匹林、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药，会抑制前列腺素的合成，影响黏液细胞的血供，胃壁失去黏液细胞的保护，也容易引发胃溃疡。患者用药需遵医嘱，发生异常情况要及时报告医生，以便调整用药。

三、保持情绪平稳。人长期处于焦虑、紧张的情绪状态时，肾上腺素被大量分泌，导致胃液过多，侵蚀胃壁，容易引发胃溃疡。情绪平稳有利于胃的健康。

四、少喝酒。酒精会刺激胃酸分泌，同时还会使黏液细胞发生肿胀，失去功能。长期饮酒可能会引发胃溃疡，所以尽量少喝酒。

中上腹痛是胃溃疡的典型症状。如出现类似症状，应及时就医治疗，以免延误病情。

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