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如何快速治疗神经衰弱

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内容审核专家   刘帅 | 副主任医师
精神心理科  南方医科大学南方医院   三级甲等
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精神心理科  南方医科大学南方医院   三级甲等

由于个体差异，神经衰弱不存在疗效绝对快速的治疗方法。常用的治疗方法包括一般治疗、药物治疗和心理治疗等。治疗期间要相信医生，不恐惧，不焦虑，不迷信，科学治疗和良好心态是治疗成功的有力保障。

一、一般治疗。平时要注意规律生活，早睡早起，避免熬夜或劳累，适度运动，戒烟限酒。身心舒畅、作息规律对神经衰弱的恢复很有帮助。

二、药物治疗。神经衰弱的治疗药物主要包括5-羟色胺再摄取抑制剂、苯二氮䓬类药物等。5-羟色胺再摄取抑制剂有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等，可以改善神经衰弱伴随的焦虑和抑郁情绪。苯二氮䓬类药物有氯硝西泮、地西泮等，能降低中枢神经的兴奋性，起到缓解焦虑或抑郁情绪、安眠、舒张肌肉等效果，有效治疗神经衰弱。

三、心理治疗。心理治疗是神经衰弱的重要的治疗手段，主要包括认知疗法、放松疗法和森田疗法等。通过和医生交流谈话，正确认识疾病实质，掌握情绪调节方法，消除心理顾虑，缓解中枢神经持续紧张的状态，治疗神经衰弱。

另外，这里还可以补充一下需要注意的内容。

情绪障碍常见于神经衰弱患者，主要表现为紧张不安、脾气暴躁、易怒等，还可伴有一定程度的焦虑和抑郁。

神经衰弱可导致肌肉疼痛，神经衰弱会引起精神紧张和肌肉过度收缩，产生肌肉疼痛。主要表现为腰背和四肢疼痛，也可伴有头痛、头昏、头胀等。

如发现以上症状，应及时去正规医院就医，以免耽误病情。

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