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急性心梗患者要怎么忌口

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内容审核专家   杨士伟 | 主任医师
心内科  首都医科大学附属北京安贞医院   三级甲等
内容审核专家    杨士伟 | 主任医师
心内科  首都医科大学附属北京安贞医院   三级甲等

急性心梗即心肌梗死，患者需忌口的食物有肥肉、动物内脏、油炸食品等。

心肌梗死患者应注意合理饮食。饮食应注意营养均衡，提倡低盐、低脂饮食，多摄入新鲜蔬菜水果，如绿叶菜、苹果、西红柿等；减少高胆固醇食物的摄入，如蛋黄、肥肉、动物内脏、油炸食品等，降低发生冠状动脉粥样硬化的风险，避免心肌梗死复发。

除上述内容外，还需要注意以下方面。

戒烟限酒是预防心肌梗死的方法之一，戒烟限酒能保护血管内皮，维持血管弹性，降低冠状动脉发生粥样硬化的风险，能有效预防心肌梗死。

保持良好心态是预防心肌梗死的有效措施。规律生活、保持平和的心态，学会释放压力，如听舒缓的音乐、泡热水澡、郊游、绘画等，有助于防止冠状动脉痉挛、心肌过度收缩，预防心肌梗死。

注意保暖有助于预防心肌梗死。寒冷环境下，冠状动脉容易收缩，心率会加快，使得心肌耗氧量增加，容易诱发心肌梗死。注意保暖，关注天气变化，及时增减衣物，能有效预防心肌梗死。

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