得了酒精肝要注意什么
内容审核专家 龚晓兵
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主任医师
消化内科
暨南大学附属第一医院 三级甲等
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主任医师
消化内科
暨南大学附属第一医院 三级甲等
得了酒精肝最好戒酒，实在不行也要少喝酒，避免空腹饮酒。
我国成人的酒精肝患病率为4％-6％，全国最少有5600万酒精肝患者。
说到对肝脏的损害，病毒性肝炎排第一，酒精肝稳居第二。
药物治疗
抗炎药：糖皮质激素。
酒精性肝炎主要是免疫细胞攻击乙醛蛋白加合物，误伤很多肝细胞，从而引发炎症。
糖皮质激素能抑制免疫反应，缓解炎症。
这类药物疗效好，能使重度酒精性肝病近期病死率从50%降至10%。
特别注意：激素类药物不能长期用药！
抗肝纤维化药物，如多烯磷脂酰胆碱类。
这类药物的主要目的是延缓肝纤维化的进程，甚至能让已经纤维化的肝脏细胞重新焕发活力。
要想不得酒精肝，少喝酒就行。
戒酒小秘诀：
立志戒酒。要相信戒酒必定成功，给自己良好的心理暗示。
逐渐减量。比如每天少喝一点，把白酒改为啤酒、葡萄酒等。
尽量避免与酒友聚会。因为你可能经不住诱惑。
空腹饮酒最伤肝。要是非喝不可，喝酒前先来杯牛奶，喝酒时大口吃饭，别让胃空着。
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