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慢阻肺患者通常不会出现鼻子堵的症状,该病的典型表现是咳嗽、咳痰、气短等。
咳嗽是慢阻肺最早出现的症状,初期咳嗽呈间歇性,清晨较重,随病程发展,早晚或整日均有咳嗽。
咳痰也是慢阻肺的症状之一,通常咳少量白色黏痰,偶带血丝,清晨咳痰较多,合并感染时痰量增多,常有脓痰。
气短是慢阻肺的典型症状,初期病人会在劳动、运动时感到呼吸短促,严重呼吸短促者甚至休息时也会感到气短、呼吸费劲。
部分慢阻肺的重症患者还会出现胸闷、喘息等症状。
慢阻肺长期发展,患者还可能出现体重下降、食欲减退、精神抑郁等情况。
慢阻肺控制不好,最后可能会并发气胸、肺心病,甚至呼吸衰竭。
慢阻肺是不可逆的慢性疾病,患者后半生都需要用药。
缩唇呼吸是一种可以锻炼肺功能的呼吸训练方法。
首先用鼻子正常吸气,同时默数1、2,再用口呼气。
注意呼气时口形要像吹口哨那样,同时发出“呼~”的声音,尽量把肺泡中的气体都呼出去。
15分钟1组,每天坚持做3组。
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