青光眼患者日常应注意饮食护理,饮食方面要以清淡营养为主,注意补充维生素,多吃新鲜蔬菜水果,如菠菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、梨、苹果、枇杷、樱桃等;控制饮水量,少量多次,单次饮水尽量不超过300毫升,同时可食用一些利水食物,如赤豆、金针菜、西瓜、丝瓜等,减少房水潴留,避免眼压升高,帮助青光眼恢复。
除此之外,注意以下方面也能改善症状,对控制病情有积极作用。
青光眼患者要注意家庭护理,一些视力受损的患者,容易产生悲观、抑郁等不良情绪,家属应注意关注患者的心理变化,多与患者沟通,积极地开导他们,帮助患者保持乐观的心态,树立战胜疾病的信心,促进病情的恢复。
良好的生活习惯有助于青光眼的恢复,日常生活中要避免用眼过度,防止光线过强或过暗,连续阅读、写作或玩电脑时,每隔一段时间应做眼保健操或眺望远处放松眼睛;注意休息不熬夜,睡觉时可以使用楔形枕,将头稍稍抬起,以免头部血液回流缓慢引起眼压升高。
掌握医学科普知识,做好健康管理,能帮助病情恢复。
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