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慢阻肺患者可以通过缩唇呼吸的方式进行呼吸锻炼,必要时还可采用长期家庭氧疗等手段改善症状。
缩唇呼吸是一种可以锻炼肺功能的呼吸训练方法。
首先,用鼻子正常吸气,同时默数1、2,再用口呼气。
注意,呼气时口形要像吹口哨那样,同时发出“呼~”的声音,尽量把肺泡中的气体都呼出去。
15分钟1组,每天坚持做3组。
长期家庭氧疗:
随着病情的发展,肺的气体交换功能越来越差,已经无法满足身体对氧的需求,医生会建议长期家庭氧疗。
患者在家中自备吸氧仪器,每天吸氧15小时以上。
对于病情较重的患者,长期家庭氧疗能提高生存率、降低入院率。
咳嗽是慢阻肺最早出现的症状,初期咳嗽呈间歇性,清晨较重,随病程发展,早晚或整日均有咳嗽。
咳痰也是慢阻肺的症状之一,通常咳少量白色黏痰,偶带血丝,清晨咳痰较多,合并感染时痰量增多,常有脓痰。
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