手足口病防治方法

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内容审核专家沈振宇 | 副主任医师

儿科中山大学附属第一医院三级甲等

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预防手足口病建议吃煮熟食物、戴好口罩、及时消毒等，治疗可以涂炉甘石洗剂、涂消毒液、喷雾状消炎药等。
潜伏期：
一般来说，手足口病有3-5天的潜伏期。这个阶段，宝宝没什么症状。
发烧：
手足口病引起的发烧有两个特点：升温快，温度高。
宝宝的额头可能一转眼就变得滚烫，体温在38-39℃之间，严重时会烧到40℃。如果不采取退烧措施，可能会持续4-7天。
出疱疹：
发烧一两天后，嘴里、手掌、脚掌，甚至屁股上，就开始冒出米粒大小的玫瑰色疹子。
疹子出齐后，部分疹子会变成绿豆大小的疱疹，疱疹的周围有红晕。
身上的疱疹一般不疼不痒，嘴里的疱疹一碰就破，破溃后可出现疼痛症状。
一般2-4天后，疱疹就开始吸收、结痂，结痂基本就代表手足口病要好了。
引起手足口病的肠道病毒有20多种，以柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型最为常见。
过期、变质、生的食物上面，尤其是没煮沸的水里，可能会有手足口病病毒。宝宝吃进嘴里，就很容易感染病毒。
所以食材要新鲜，食物要煮熟，水也要煮沸，以防病毒感染。
手足口病病毒可以通过飞沫传播。宝宝们聚在一起说话，就很容易感染病毒。
给宝宝戴上口罩，可以阻挡手足口病病毒的传播。得病的宝宝需隔离，以防疾病扩散。
手足口病病毒可以附着在宝宝手上，宝宝小手碰过的东西，都会被病毒污染。
只要这些东西被其他宝宝接触，病毒就可以通过小手来到嘴巴，进入肠道，实现传播。
紫外线、漂白粉、甲醛、碘伏、高温水煮，都可以杀死手足口病病毒。
手足口病的治疗有两个关键点，一个是体温，一个是疱疹。
宝宝体温不超过38.5℃，可以用物理降温，超过39℃就要用药物降温，要注意观察，发现宝宝精神不好时，立即就医。
宝宝身上刚长疹子时，可以涂炉甘石洗剂，并及时为宝宝修剪指甲，以免其抓破疱疹。
如果疱疹破了，就要改涂消毒液，防止感染。
口腔内的疱疹容易破损，形成溃疡，引起疼痛。可以往宝宝的嘴巴里喷雾状消炎药，促进溃疡恢复。
饮食以牛奶、蛋羹、肉糜等流质或半流质食物为主，可用吸管进食以减少食物对溃疡的刺激。