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抑郁症严重时,可能会出现幻觉、幻听等精神病性症状。如产生不切合实际的幻听,多数与抑郁的心境相协调。
除此之外,还有以下危害。
抑郁症复发率非常高,初次发作的抑郁症经过治疗缓解后,大约有50%会复发。经历了3次或以上的抑郁症发作,抑郁症的复发率高达90%以上。
抑郁症最严重的危害就是自杀行为。严重的抑郁症常会产生难以根除的厌世想法,由此产生自杀观念,实行自杀行为。
除上述内容外,还需要注意以下方面。
保证充足睡眠能预防抑郁症,做到不熬夜,不要过度劳累。
适度运动能预防抑郁症,建议每天进行30-60分钟的运动,如散步、慢跑、游泳、羽毛球等,不要过度运动,以免加重身心负担。
增加社交能预防抑郁症,积极参加各种社交活动,扩大自己的社交圈,当出现生活上难以解决的问题应及时寻求帮助,早日走出误区。
相关医生
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王荣慧 精神科 医师 宜阳县莲庄镇卫生院
咨询人次 6次 | 好评率 0.0%擅长: 常见心理问题,精神分裂症,精神分裂症康复期心理咨询,强迫症,焦虑症,抑郁症,恐惧,惊恐障碍,躁狂症,双相情感障碍,躯体化形式障碍,失眠。尤其对于女性有关的精神心理问题较为擅长。 37.5元/次,去咨询 -
苏镜丰 精神心理科 主治医师 汕头大学精神卫生中心
咨询人次 310次 | 好评率 0.0%擅长: 精神分裂症、抑郁症、躁狂症、强迫症等神经症、睡眠障碍、癫痫所致精神障碍等精神障碍。 75元/次,去咨询
小知识点
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