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湿疹运动出汗会加剧吗

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内容审核专家   王晓彦 | 主任医师
皮肤科  首都医科大学附属北京天坛医院   三级甲等
内容审核专家    王晓彦 | 主任医师
皮肤科  首都医科大学附属北京天坛医院   三级甲等

湿疹运动出汗可能会加剧，湿疹患者应在药物治疗的同时，注意健康饮食、适度清洁皮肤、保持心情愉悦等。

湿疹的外用药物主要包括三类，一类以控制炎症为主，如局部外用的糖皮质激素，一类以抑制免疫系统功能为主，如免疫抑制剂；还有一类可控制感染症状，如外用抗生素软膏。

一、糖皮质激素是湿疹重要的治疗药物。局部外用糖皮质激素代表药物有氢化可的松乳膏、0.5%地塞米松乳膏等，该类药物能控制局部炎症，改善瘙痒、皮疹等症状。

二、湿疹可以通过免疫抑制剂来治疗。免疫抑制剂代表药物有吡美莫司乳膏、他克莫司乳膏等，该类药物能让过度反应的免疫系统平静下来，达到控制炎症，缓解症状的治疗目的。

三、抗生素乳膏常用来治疗湿疹。外用抗生素乳膏代表药物有夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等。湿疹伴发金黄色葡萄球菌感染时，可通过局部涂抹外用抗生素乳膏，控制感染。

除此之外，注意以下方面也能改善症状，对控制病情有积极作用。

适度清洁皮肤能预防湿疹，洗澡时使用温和无刺激的肥皂或沐浴露，洗澡后及时擦干身体并涂抹保湿霜，平时尽量穿柔软、宽松的衣物。

保持心情愉悦有助于预防湿疹，避免紧张、抑郁、焦虑、暴躁等负面情绪，学会释放精神压力，如听舒缓的音乐、泡热水澡、做瑜伽、冥想等。

适度运动能预防湿疹。每天坚持30分钟的有氧运动，如跑步、游泳、打太极拳等，能增强免疫力，预防湿疹。

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