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手淫多了会早泄吗

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内容审核专家   张国喜 | 副主任医师
男科  北京大学人民医院   三级甲等
内容审核专家    张国喜 | 副主任医师
男科  北京大学人民医院   三级甲等

手淫多了可能会导致阴茎敏感，诱发早泄。

阴茎敏感可能会引起早泄。原发性早泄患者阴茎神经兴奋度高，尤其是阴茎头的感觉神经兴奋性比正常人高。在过Xing生活时，稍微一刺激阴茎头很快就能达到射精阈值，诱发过早射精，出现早泄。此外，包皮过长可能会使阴茎头与外界的接触减少，容易导致阴茎敏感，引发早泄。

除此之外，还有以下致病因素。

精神因素与早泄有一定关系。如果Xing生活过程中过度紧张、焦虑，则有可能导致大脑皮层中枢神经兴奋增强，从而引起早泄。

炎症刺激易引发早泄。尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症刺激，能使射精中枢兴奋度降低导致早泄。此外，包皮过长或包茎，也容易引发炎症，从而导致早泄。

神经递质紊乱可能与早泄有关。五羟色胺增多，让大脑冷静的信息就会被充分传递，射精的阈值也就会升高。反之，五羟色胺不足，阈值就会降低，导致早泄。科学家发现早泄患者大脑中的五羟色胺偏少。

除上述内容外，还需要注意以下方面。

适当运动能预防早泄。早泄跟肌肉控制力下降或体质下降有关，可通过规律跑步、打篮球、骑单车等运动锻炼肌肉力量，增强体质，预防早泄。其中提肛运动效果明显：全身放松，将臀部和大腿夹紧，做深呼吸，吸气提收肛门，呼气时放松，一提一松为一次，可做20～30次，每日做3～5次。

保持健康生活方式能有效预防早泄。日常生活中要劳逸结合，不熬夜，戒烟戒酒；Xing生活次数过多、过少都会使性功能受损，Xing生活频率适当，规律Xing生活能预防早泄。

做好健康管理，掌握医学科普知识，落实疾病预防措施是守护健康的第一步。

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  • 惠鹏宇 泌尿外科 副主任医师 西安医学院第二附属医院 擅长： 男性早泄、勃起功能障碍、龟头包皮炎、前列腺炎、阳痿、性欲低下障碍、性病、湿疣、前列腺增生、生殖系统感染、射精功能障碍、尿路感染、包皮过长、肾结石、龟头炎、血尿、性功能障碍、梅毒、尿道下裂、尿道狭窄、尿失禁、淋病、膀胱炎、精索静脉曲张、阴茎癌、尿道炎、附睾炎、睾丸炎、精囊炎、生殖器疱疹 30元/次，去咨询
  • 韩乐天 男科 副主任医师 山东中医药大学附属医院 擅长： 擅长男性性功能障碍 早泄 勃起功能障碍 男性外生殖器整形 前列腺炎症 男性少弱精症 58.5元/次，去咨询

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