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得了细菌性阴道炎少吃什么食物

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内容审核专家   王一斌 | 主任医师
普通与泌尿妇科  广州市妇女儿童医疗中心   三级甲等
内容审核专家    王一斌 | 主任医师
普通与泌尿妇科  广州市妇女儿童医疗中心   三级甲等

得了细菌性阴道炎应少吃高糖、高脂、刺激性食物。

因为高糖、高脂食物可能导致体内酸碱失衡，利于细菌生长；刺激性食物可能加重炎症和不适感。建议饮食清淡，保持营养均衡，有利于病情恢复。

阴道炎饮食要注意清淡，营养均衡，不宜吃辛辣食物，如辣椒、姜、芥末等，不宜吃油腻食物，如油炸食品、肥肉、奶油等。

注意以下方面能改善症状，对控制病情有积极作用。

一、合理穿着。合理穿着能预防阴道炎。穿紧身裤或化纤内裤、长期垫护垫会使阴道环境过紧、闷热，容易导致致病微生物繁殖，诱发阴道炎。正确做法是穿宽松、透气的裤子，选择棉质的内裤，不要长期使用护垫。

二、注意个人卫生习惯。毛巾、衣物等私人物品不共用；个人内衣单独清洗；使用浴缸、马桶等物品前要注意消毒；提倡淋浴，；注意私处的卫生清洁，不使用刺激性的沐浴液或药液，能降低患阴道炎的风险。

三、提高免疫力。增强免疫力能降低患阴道炎的风险，缺少运动、熬夜灯可导致免疫力低下，有害微生物易入侵，导致阴道炎。早起早睡多锻炼，增强免疫力，可预防阴道炎。

疾病的发生是一个非常复杂的系统问题，一些因素必须引起注意。

念珠菌性阴道炎是由念珠菌感染阴道引起的。念珠菌是常驻阴道黏膜的一种真菌，正常情况下念珠菌菌群数量极少，一般不引起症状。当免疫力下降时，念珠菌大量增殖，引起阴道炎。

雌激素水平低下容易引起萎缩性阴道炎，绝经后，身体中的雌激素开始减少，引起阴道内壁变薄、干燥、弹性降低，分泌物减少，阴道pH升高，局部抵抗力下降，致病菌易入侵繁殖，引起炎症。

远离这些因素，养成良好的生活习惯，健康的生活方式是健康最有力的保障。

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