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吃什么能调理念珠菌性阴道炎

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内容审核专家   王一斌 | 主任医师
普通与泌尿妇科  广州市妇女儿童医疗中心   三级甲等
内容审核专家    王一斌 | 主任医师
普通与泌尿妇科  广州市妇女儿童医疗中心   三级甲等

吃酸奶、大蒜等有益生菌和天然抗菌食物可调理念珠菌性阴道炎。

这些食物能增加体内益生菌数量，抑制念珠菌生长，从而改善阴道炎症状。同时，还需配合医生治疗，保持个人卫生，避免刺激性食物和药物。

多吃高蛋白质食物有助于预防阴道炎，如鸡蛋、牛奶、豆制品等，可增强免疫力，降低患阴道炎的风险。

除此之外，还有以下预防措施。

合理穿着能预防阴道炎。穿紧身裤或化纤内裤、长期垫护垫会使阴道环境过紧、闷热，容易导致致病微生物繁殖，诱发阴道炎。正确做法是穿宽松、透气的裤子，选择棉质的内裤，不要长期使用护垫。

良好的卫生习惯有助于预防阴道炎。过度清洁、乱用抗生素会让阴道菌群失衡，引起阴道炎。用清水洗外阴，避免滥用抗生素，可预防阴道炎。内裤单独洗，公共场合注意个人卫生，Xing生活注意卫生，这样能减少细菌、真菌等有害微生物进入阴道，防止诱发阴道炎。

认识疾病有一个重要的维度，那就是，疾病到底是怎么引起的？

阴道的生理结构容易引发阴道炎，阴道口与尿道口、肛门之间的距离较近，容易受尿液、粪便的污染，使得外阴和阴道口的细菌增加，容易引起阴道炎。

发育不完全和生活习惯容易引发幼女外阴阴道炎，女童的内、外生殖器发育未完全，外阴唇小而薄，不能完全遮盖阴道口或尿道口，病原体容易侵犯阴道，对病原体的抗感染能力较弱，容易引发阴道炎。此外儿童尿不湿更换不勤，大小便后清洁不到位，喜爱随处乱坐，用脏手搔抓阴道附近等生活特点，也加大了感染的风险。

远离这些因素，养成良好的生活习惯，健康的生活方式是健康最有力的保障。

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