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吃什么能预防念珠菌性阴道炎

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内容审核专家   王一斌 | 主任医师
普通与泌尿妇科  广州市妇女儿童医疗中心   三级甲等
内容审核专家    王一斌 | 主任医师
普通与泌尿妇科  广州市妇女儿童医疗中心   三级甲等

吃酸奶、大蒜等富含益生菌或具有抗菌作用的食物，可辅助预防念珠菌性阴道炎。

这些食物有助于维持阴道菌群平衡，增强身体抵抗力，减少感染风险。但需注意，饮食调整不能完全避免感染，还需注意个人卫生和避免不洁Xing行为。

多吃高蛋白质食物有助于预防阴道炎，如鸡蛋、牛奶、豆制品等，可增强免疫力，降低患阴道炎的风险。

除此之外，还有以下预防措施。

合理穿着能预防阴道炎。穿紧身裤或化纤内裤、长期垫护垫会使阴道环境过紧、闷热，容易导致致病微生物繁殖，诱发阴道炎。正确做法是穿宽松、透气的裤子，选择棉质的内裤，不要长期使用护垫。

良好的卫生习惯有助于预防阴道炎。过度清洁、乱用抗生素会让阴道菌群失衡，引起阴道炎。用清水洗外阴，避免滥用抗生素，可预防阴道炎。内裤单独洗，公共场合注意个人卫生，Xing生活注意卫生，这样能减少细菌、真菌等有害微生物进入阴道，防止诱发阴道炎。

掌握疾病的症状特征，能帮助患者科学就医，系统治疗。

滴虫性阴道炎潜伏期一般为4-28天，潜伏期无明显症状。潜伏期过后可能会出现阴道分泌物异常、外阴和阴道口瘙痒、灼热、疼痛等症状，其中阴道分泌物异常是典型症状，表现为阴道分泌物增多、稀薄呈脓性、泡沫状，颜色呈灰黄色或黄绿色，伴有难闻的腐臭味。

细菌性阴道炎大约10%-40%的患者无明显症状，有症状者主要表现为阴道分泌物异常，伴有轻度外阴瘙痒或灼热感，其中阴道分泌物异常是典型症状，表现为阴道分泌物增多、阴道分泌物稀薄，颜色呈灰白色，伴有鱼腥臭味。

如发现以上症状，应及时去正规医院就医，以免耽误病情。

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