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细菌性阴道炎如何控制饮食

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内容审核专家   王一斌 | 主任医师
普通与泌尿妇科  广州市妇女儿童医疗中心   三级甲等
内容审核专家    王一斌 | 主任医师
普通与泌尿妇科  广州市妇女儿童医疗中心   三级甲等

细菌性阴道炎患者应遵循抗炎饮食，增加蔬果摄入，减少高脂、高糖及刺激性食物。

蔬果富含抗氧化剂和维生素，有助抗炎；高脂、高糖食物及辛辣、酒精等刺激性食物可能加重炎症，影响恢复。合理饮食有助于缓解症状，促进康复。

阴道炎饮食要注意清淡，营养均衡，不宜吃辛辣食物，如辣椒、姜、芥末等，不宜吃油腻食物，如油炸食品、肥肉、奶油等。

阴道炎的有效预防措施包括安全Xing行为、注意个人卫生习惯、提高免疫力等。

一、安全Xing行为。阴道炎的发生与Xing行为关系密切，Xing生活时正确佩戴安全套，保持相对稳定的Xing伴侣，不与患有性传播疾病的人发生无保护的Xing行为，都能很好的预防阴道炎。

二、注意个人卫生习惯。毛巾、衣物等私人物品不共用；个人内衣单独清洗；使用浴缸、马桶等物品前要注意消毒；提倡淋浴，；注意私处的卫生清洁，不使用刺激性的沐浴液或药液，能降低患阴道炎的风险。

三、提高免疫力。不吸烟、不喝酒、不熬夜，养成健康规律的生活习惯；不焦虑、少愤怒、少忧伤，保持良好的心态；少吃辛辣、刺激的食物，保持健康饮食；适度锻炼，增强免疫力，预防阴道炎。

掌握医学科普知识，做好健康管理，能帮助病情恢复。

阴道炎治疗期间用药需注意。许多患者症状一缓解就以为痊愈了，随便停药，这容易导致阴道炎复发。不按疗程治疗，一下停药一下用药，这样会导致细菌产生耐药性。用药时间过长，可伤害有益菌，要严格按照医生指导用药。

患者要掌握疾病知识。很多患者觉得难为情，不敢去医院治疗，甚至听信偏方乱治疗。其实，阴道炎很常见，患者不必有心理负担。得了阴道炎，只要去正规医院，系统治疗，可以治愈。使用抗生素期间和停药后一周内，都不要喝酒，否则可能有生命危险。怀孕的准妈妈和哺乳期的新妈妈，要在医生的指导下使用抗生素。

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