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吃什么预防阴道炎

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内容审核专家   王一斌 | 主任医师
普通与泌尿妇科  广州市妇女儿童医疗中心   三级甲等
内容审核专家    王一斌 | 主任医师
普通与泌尿妇科  广州市妇女儿童医疗中心   三级甲等

吃富含维生素和矿物质的食物可预防阴道炎。

这些食物能增强免疫力，帮助身体抵抗感染。特别是富含维生素C、E、B群及锌、硒的食物，如深色蔬菜、坚果、全谷类等，对提升免疫系统功能有益，从而降低阴道炎风险。

多吃高蛋白质食物有助于预防阴道炎，如鸡蛋、牛奶、豆制品等，可增强免疫力，降低患阴道炎的风险。

除此之外，还有以下预防措施。

合理穿着能预防阴道炎。穿紧身裤或化纤内裤、长期垫护垫会使阴道环境过紧、闷热，容易导致致病微生物繁殖，诱发阴道炎。正确做法是穿宽松、透气的裤子，选择棉质的内裤，不要长期使用护垫。

良好的卫生习惯有助于预防阴道炎。过度清洁、乱用抗生素会让阴道菌群失衡，引起阴道炎。用清水洗外阴，避免滥用抗生素，可预防阴道炎。内裤单独洗，公共场合注意个人卫生，Xing生活注意卫生，这样能减少细菌、真菌等有害微生物进入阴道，防止诱发阴道炎。

如治疗不及时或病情控制不佳，可造成严重后果。

阴道炎可引发周围其他器官炎症，阴道炎症可能向周围组织蔓延，如炎症蔓延至尿道，引起尿道炎，出现尿频、尿急、尿痛等症状；炎症向上蔓延至宫颈、子宫、输卵管，可引起宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等。

严重阴道炎可能会引发不孕。阴道炎会加大精子通过宫颈的难度，精子无法顺利和卵子结合，降低了怀孕的几率，此外，滴虫性阴道炎的病原体阴道毛滴虫，可能会吞噬精子，导致不孕。

一旦确诊，应积极配合医生治疗，遵医嘱，按疗程，科学治，以免病情加重。

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