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阴道炎预防措施有哪些

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内容审核专家   王一斌 | 主任医师
普通与泌尿妇科  广州市妇女儿童医疗中心   三级甲等
内容审核专家    王一斌 | 主任医师
普通与泌尿妇科  广州市妇女儿童医疗中心   三级甲等

阴道炎预防措施包括保持外阴清洁干燥、避免不洁Xing生活、注重个人卫生习惯。

这些措施能有效减少细菌和病毒的感染机会，因为外阴的清洁和干燥能破坏病原体的生存环境，不洁Xing生活是阴道炎的主要传播途径，良好的个人卫生习惯能降低感染风险。

阴道炎的有效预防措施包括安全Xing行为、注意个人卫生习惯、提高免疫力等。

一、安全Xing行为。阴道炎的发生与Xing行为关系密切，Xing生活时正确佩戴安全套，保持相对稳定的Xing伴侣，不与患有性传播疾病的人发生无保护的Xing行为，都能很好的预防阴道炎。

二、注意个人卫生习惯。毛巾、衣物等私人物品不共用；个人内衣单独清洗；使用浴缸、马桶等物品前要注意消毒；提倡淋浴，；注意私处的卫生清洁，不使用刺激性的沐浴液或药液，能降低患阴道炎的风险。

三、提高免疫力。不吸烟、不喝酒、不熬夜，养成健康规律的生活习惯；不焦虑、少愤怒、少忧伤，保持良好的心态；少吃辛辣、刺激的食物，保持健康饮食；适度锻炼，增强免疫力，预防阴道炎。

日常生活中，这些比较容易忽视的因素也可能直接导致疾病的发生。

Xing生活不规律易诱发阴道炎。Xing生活过度活跃或多个Xing伴侣，都可能会破坏阴道内的弱酸性环境，引发阴道内菌群失调，有害菌大量繁殖，增加患阴道炎的风险。

无保护Xing行为是阴道炎的诱发因素之一，大多数的阴道炎可通过Xing行为传播，Xing生活时没有正确佩戴安全套，念珠菌、阴道毛滴虫等有害菌能造成阴道感染，诱发阴道炎。

阴道清洁不当与阴道炎的发生有关系，不注意清洁私处会导致有害病原体大量增殖，增加患阴道炎的风险；使用阴道洗剂、泡泡浴、阴道除臭剂等刺激性强的清洗剂，可能破坏阴道内部的微环境，使阴道黏膜抗感染能力下降，容易引发阴道炎。

远离这些因素，养成良好的生活习惯，健康的生活方式是健康最有力的保障。

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  • 杨英 妇科 主治医师 金华市三江街道社区卫生服务中心 擅长： 毕业于计划生育专业，目前从事全科医学工作14年.擅长老年病，常见病，慢性病的诊治及预防指导 15元/次，去咨询

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