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阴道炎吃什么菜能缓解

不舒服立即问医生

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内容审核专家   王一斌 | 主任医师
普通与泌尿妇科  广州市妇女儿童医疗中心   三级甲等
内容审核专家    王一斌 | 主任医师
普通与泌尿妇科  广州市妇女儿童医疗中心   三级甲等

阴道炎患者可多吃富含维生素和矿物质的蔬菜，如菠菜、西兰花等，以增强免疫力。

这些蔬菜中的抗氧化物质有助于减轻炎症，促进阴道健康。但饮食调整不能替代医疗治疗，如有严重症状，应及时就医。

阴道炎饮食要注意清淡，营养均衡，不宜吃辛辣食物，如辣椒、姜、芥末等，不宜吃油腻食物，如油炸食品、肥肉、奶油等。

注意以下方面能改善症状，对控制病情有积极作用。

一、合理穿着。合理穿着能预防阴道炎。穿紧身裤或化纤内裤、长期垫护垫会使阴道环境过紧、闷热，容易导致致病微生物繁殖，诱发阴道炎。正确做法是穿宽松、透气的裤子，选择棉质的内裤，不要长期使用护垫。

二、注意个人卫生习惯。毛巾、衣物等私人物品不共用；个人内衣单独清洗；使用浴缸、马桶等物品前要注意消毒；提倡淋浴，；注意私处的卫生清洁，不使用刺激性的沐浴液或药液，能降低患阴道炎的风险。

三、提高免疫力。增强免疫力能降低患阴道炎的风险，缺少运动、熬夜灯可导致免疫力低下，有害微生物易入侵，导致阴道炎。早起早睡多锻炼，增强免疫力，可预防阴道炎。

结合日常生活，这些致病因素同样容易被忽视。

念珠菌性阴道炎是由念珠菌感染阴道引起的。念珠菌是常驻阴道黏膜的一种真菌，正常情况下念珠菌菌群数量极少，一般不引起症状。当免疫力下降时，念珠菌大量增殖，引起阴道炎。

发育不完全和生活习惯容易引发幼女外阴阴道炎，女童的内、外生殖器发育未完全，外阴唇小而薄，不能完全遮盖阴道口或尿道口，病原体容易侵犯阴道，对病原体的抗感染能力较弱，容易引发阴道炎。此外儿童尿不湿更换不勤，大小便后清洁不到位，喜爱随处乱坐，用脏手搔抓阴道附近等生活特点，也加大了感染的风险。

远离这些因素，养成良好的生活习惯，健康的生活方式是健康最有力的保障。

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  • 杨英 妇科 主治医师 金华市三江街道社区卫生服务中心 擅长： 毕业于计划生育专业，目前从事全科医学工作14年.擅长老年病，常见病，慢性病的诊治及预防指导 15元/次，去咨询

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