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阴道炎能吃桔子吗

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内容审核专家   王一斌 | 主任医师
普通与泌尿妇科  广州市妇女儿童医疗中心   三级甲等
内容审核专家    王一斌 | 主任医师
普通与泌尿妇科  广州市妇女儿童医疗中心   三级甲等

阴道炎患者可以适量吃桔子。

桔子富含维生素，有助于增强免疫力，适量食用对阴道炎患者并无不良影响。但需注意，过量食用可能导致上火，影响病情恢复，因此患者应适量食用。

阴道炎饮食要注意清淡，营养均衡，不宜吃辛辣食物，如辣椒、姜、芥末等，不宜吃油腻食物，如油炸食品、肥肉、奶油等。

日常生活中，要留意这些因素，能有效预防疾病的发生。

一、安全Xing行为。阴道炎的发生与Xing行为关系密切，Xing生活时正确佩戴安全套，保持相对稳定的Xing伴侣，不与患有性传播疾病的人发生无保护的Xing行为，都能很好的预防阴道炎。

二、注意个人卫生习惯。毛巾、衣物等私人物品不共用；个人内衣单独清洗；使用浴缸、马桶等物品前要注意消毒；提倡淋浴，；注意私处的卫生清洁，不使用刺激性的沐浴液或药液，能降低患阴道炎的风险。

三、提高免疫力。不吸烟、不喝酒、不熬夜，养成健康规律的生活习惯；不焦虑、少愤怒、少忧伤，保持良好的心态；少吃辛辣、刺激的食物，保持健康饮食；适度锻炼，增强免疫力，预防阴道炎。

结合日常生活，这些致病因素同样容易被忽视。

滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫感染引起的。阴道毛滴虫是寄生在人体阴道和泌尿道的寄生虫。滴虫性阴道炎主要经Xing行为传播，还可以通过公共浴池、浴巾、坐便器、污染的衣物等间接传播。

念珠菌性阴道炎是由念珠菌感染阴道引起的。念珠菌是常驻阴道黏膜的一种真菌，正常情况下念珠菌菌群数量极少，一般不引起症状。当免疫力下降时，念珠菌大量增殖，引起阴道炎。

细菌性阴道炎是由阴道加德纳菌和一些厌氧菌混合感染阴道引起的。正常情况下，女性阴道内大约95%的细菌都是乳酸杆菌，它们能维持阴道内弱酸性环境，抑制有害菌过度生长，当阴道内细菌生态紊乱，乳酸杆菌减少，阴道pH值上升，有害菌数量异常增加，引发细菌性阴道炎。

远离这些因素，养成良好的生活习惯，健康的生活方式是健康最有力的保障。

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